今月のエステサロン通信

ライトウェーブ諏訪インター店 店長 伊藤裕子

日焼け止めの選び方と塗り方

日焼け止めの選び方と塗り方
ライトウェー諏訪インター店
丸山 奈津枝 チーフカウンセラー

日焼け止めはどうやって選ぶ?

日焼け止めの選び方次第では、逆にシミやシワを作ってしまう結果になることをご存知でしょうか。シミやシワからお肌を守る為に日焼け止め効果のあるものを使いますが、場合によっては塗ることで活性酸素を発生させていることも考えられます。日焼け止めに配合されている化学物質が原因で活性酸素が発生するのです。せっかく紫外線を防止しているのに違う形で活性酸素を発生させているため、結局はシミやシワができたりしてしまうということです。ですから、「SPF」などの紫外線カットだけでなく成分またはその性能などまでお肌のことを考えて日焼け止め商品を選ぶ必要があります。ノンケミカル、又は科学物質をコーティングし活性酸素の放出を抑える技術が施されているものを選ぶようにしましょう。

塗り直しのポイント

肌老化の約8割が紫外線と言われています。UVケアに休みはなく一年を通して紫外線防止対策をする必要があります。だからと言って極端にSPFの高いものを毎日塗って完全防備!というのが良いわけではなく、SPF30ほどのものを、こまめに塗り直すのが効果的でお肌への負担も少なくてすみます。実際SPF30を越すと1日の日照時間を超えてきますので、紫外線カット効果はほとんど変わらなくなります。塗り直しのポイントとしては「必ず外出する前にぬるべし」です。"ランチを食べてから"ではなく"ランチへ出かける前"に日焼け止めを塗り直さないとメイク崩れの隙間焼けを起こしてしまいます。朝出かける前、ランチに出る前、会社を出る前、買い物に出る前と「お出かけ前の塗り直し」を心掛けてみてくださいね。

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